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Fecha/Hora
Date(s) - 19/12/2015
5:00 pm - 8:00 pm

Ubicación
Ateneo Cooperativo Nosaltres

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El sábado 19 de diciembre Laura Kunin impartirá un Taller Introducción al Método Feldenkrais, será de 17h a 20h y es imprescindible la inscripcción previa. Puedes escribir al correo electónico Laurakunin@hotmail.com o llamar al 628625363.

 

Metodo Feldenkrais 3

 

Desaprender y Re-aprender a través del Movimiento” El Método Feldenkrais – Autoconciencia a través del Movimiento- es un método creado por el Dr. Moshé Feldenkrais, que utiliza el movimiento y la atención hacia una/o mismo coma/o vehículo para el cambio. Es un proceso de aprendizaje y de toma de conciencia que sucede a través del movimiento. Durante este sorprendente y sutil proceso la persona aprende a tomar conciencia de “cómo” se mueve y a buscar alternativas en la forma de moverse más cuidadosas, saludables y eficaces. El Método Feldenkrais usa el movimiento como estrategia para crear nuevas conexiones corporales  neuronales. Estas nuevas conexiones, gracias a la plasticidad cerebral, dan lugar a nuevas y mejores formas de moverse  en la vida cotidiana. Así, progresivamente, van quedando atrás esos patrones de funcionamiento que nos mantenían limitadas/os, nos generaban dolor físico o nos hacían sufrir mental o emocionalmente. Con una pedagogía innovadora, sin modelo a imitar, sin opción a la comparación, respetando el ritmo y particularidad de cada persona, sin juicio sobre lo correcto o incorrecto, en un ambiente amable, distendido y familiar podrás descubrir cómo mejorar sin esfuerzo, aliviar tensiones físicas o emocionales y desarrollar tu inteligencia y sensibilidad sobre tu propio cuerpo.

 

¡Os esperamos!